La bicicletta pieghevole sembrerebbe l'unica soluzione per fare attività fisica recandoci al lavoro, evitando i costi del carburante e lo stress del parcheggio.
Sotto stress si scatenano gli ormoni.l sensi si fanno più acuti (le pupille degli occhi si dilatano) e la mente acquista una maggiore capacità di concentrazione
Errori da non commettere quando sei sotto pressione Sotto stress, è facile cedere a momenti d'insicurezza. Non esagerare nell'autocritica: non sei perfetto
Stress, se lo riconosci lo vinci - Tutti i sintomi per riconoscerlo - ammettere di essere stressato è il primo passo per stare meglio
Lo stress è una condizione fisica e mentale arrestabile con la pratica della meditazione, una corretta alimentazione e una regolare attività fisica
La superstizione provoca stress a causa delle convinzioni limitanti che la mente crea mediante il sistema neurologico
Nonostante il tempo sia lo stesso per ognuno di noi, non tutti riescono a trarre i stessi vantaggi, causa una cattiva abitudine e gestione del proprio tempo
Per chi passa molte ore davanti il pc, assumendo la stessa postura per ore, lo stretching da ufficio diventa una pratica davvero essenziale per salvaguardare la salute della propria schiena
La vita è piena di prove e questo perchè gli esami non finiscono mai!
Molti ignorano l'importanza del recupero sia fisico che mentale, considerandolo spesso una inutile perdita di tempo
Auto e Stress: Il Circolo Vizioso
Il segreto dell'ottimizzazione e della gestione del tempo risiede nella legge dell'Efficienza Forzata
Quali sono i vantaggi di chi lavora da casa? Recenti studi sembrerebbero confermare una riduzione da stress per chi svolge le proprie mansioni dentro fuori l'ufficio.
Emozioni: Gestire in Piena Sicurezza le Tue Emozioni e i Tuoi Sentimenti
Che cos'è la PNL? E funziona? Per la prima volta ecco svelati i segreti e le tecniche più avanzate della PNL. Scopri come entrare in sintonia istantanea con chiunque ed aumentare autostima e motivazione!�
