Alcuni nutrizionisti sostengono che consuamre la pasta a cena non sia sbaligato ne' dannoso per la linea, a patto che si tratti di pasta integrale e non venga condita con sughi di carne uova o formaggio. Un piatto di pasta consumato durante il pasto sera
Talvolta basta poco per sentirsi felici, ad esempio può essere sufficiente un bel piatto di spaghetti. Non e' uno scherzo ne' un modo di dire. I nutrizionisti promuovono la pasta non solo come toccasana per il benessere fisico ma anche per quello psico
La versione "classica" della pasta e fagioli apporta ben 778 calorie a persona. Cio' e' dovuto essenzialmente alla presenza di condimenti grassi, come ad esempio la pancetta. Abbiamo visto una versione light da 580 kcal. Vediamo ora come ridurre ulter
Sfatiamo una volta per tutte il mito della pasta che fa ingrassare. Piuttosto sono i condimenti utilizzati a far lievitare le calorie. La pasta e' un ottimo alimento, grazie al suo "componente principale": il frumento.
La polenta e' una valida alternativa alla pasta (e al riso) grazie al suo ridotto contenuto calorico. Cio' che la rende ipercalorica sono i condimenti. Quindi bene la polenta, a patto che sia cucinata nel modo giusto.
E' scandaloso che il dimezzamento del prezzo del grano dall'inizio dell'anno oltre ad aver provocato una situazione drammatica
Forma fisica e peso forma - mai pasta alla sera. Segui questi piccoli consigli per essere sempre in forma e perdere qualche chilo in più.
Come fare per cucinare la pasta in modo perfetto
