Ecco un elenco di alimenti a basso contenuto calorico che sono molto sani.
Quando dopo un controllo si scopre di avere un livello troppo alto di colesterolo una delle prime preoccupazioni e' quella di adeguare la propria dieta per riportare tali valori nella norma. Esaminiamo dunque gli alimenti piu' appropriati che compongono
Alimenti apparentemente innocui (anzi salutari, per la presenza di importanti principi nutritivi) possono tramutarsi in un vero bombing calorico. Un esempio emblematico e' offerto dalle patate, le quali hanno un elevato potere assorbitivo dei condimenti.
Per programmare un regime dietetico alimentare occorre conoscere il contenuto medio di calorie (riferite a 100 grammi). Puo' essere pero' stressante mettersi a pesare e a calcolare... Esaminiamo comunque una lista di cibi ipercalorici.
La cottura degli alimenti implica la loro esposizione ad alte temperature o all'azione di un campo e.m. (si pensi al microonde, ad esempio), per cambiarne le caratteristiche chimico-fisiche. Lo scopo principale della cottura è anche quello di rendere p
Come acquisire e conservare la salute e la linea? Come scegliere adeguatamente i cibi per ridurre il colesterolo e perdere il peso in eccesso? Questo saggio, scritto sotto forma di dizionario, descrive più di cinquecento alimenti, di ognuno dei quali ven
Il glutine è una sostanza lipoproteica che si origina dall’unione, in presenza di acqua, di due tipi di proteine
I migliori alimenti per dimagrire e perdere peso. ALGHE MARINE per controllare il peso, STEVIA contro il diabete,MIGLIO per una digestione perfetta
