Il Blog della Salute e del Benessere Online vuole fornirvi delle informazioni a nostro avviso importanti per vivere in perfetto equilibrio psico-fisico.
Il programma dietetico proposto in questo post dura 9 giorni: 2 week end e l'intera settimana in mezzo. Iniziare nel fine settimana facilita l'organizzazione nel fare la spesa, cucinare e seguire la dieta abituandosi alla nuova alimentazione in gorni li
Apportano proteine che nutrono i muscoli e carboidrati che danno energia di immediato utilizzo. E non favoriscono processi fermentativi a livello intestinale. Le calorie apportate ammontano a 395, contro le 495 (circa) delle calorie della ricetta tradizio
Una preparazione adatta anche in caso di problemi intestinali. In piu', grazie ai fermenti lattici dello yogurt, rigenera la microflora. L'apporto calorico di questo piatto e' pari a 220 kcal, contro le 320 della ricetta tradizionale, che prevede l'us
Tra i cibi autunnali ce ne sono alcuni ottimi per chi in questo periodo ha deciso di mettersi a dieta o comunque di "riequilibrare" la propria alimentazione. Ed ecco comparire sui banchi dei mercati frutti di ogni colore: pere, mele, uva, fichi, melogra
Conosciuto sotto la denominazione "Dieta Kousmine", in realta' si tratta di una terapia atta al recupero e al mantenimento della salute ottimale. Gli elementi fondamentali del metodo sono: 1) una sana alimentazione; 2) integrazione alimentare; 3) igien
Un'alimentazione corretta e bilanciata e' alla base di un buono stato di salute e benessere. Per seguire una dieta equilibrata non è sufficiente scelgiere ingredienti di buona qualita', ma e' fondamentale utilzizare metodi di cottura corretti. Per la
Alimentazione è l’assunzione di tutti i principi nutritivi capaci a fornire l’energia necessaria a compiere tutte le funzioni vitali dell’organismo ed a rinnovare le strutture che vengono usurate nel tempo e che devono essere sostituite.
I minerali sono le sostanze INORGANICHE che rimangono quando i tessuti viventi (piante o animali) sono bruciati. I minerali sono dei componenti dei tessuti e dei fluidi...
Il solo esercizio fisico non libererà dalla cellulite. I depositi non possono essere immediatamente utilizzati dal corpo come combustibile...
Non sono solo i kg di troppo l'eredità degli strappi e dei festeggiamenti natalizi
Si, lo so oggi è Natale e molto probabilmente non hai nessuna voglia di ascoltare le mie prediche. Allora facciamo così, conservati questo articolo per un futuro riferimento :)
In entrambi i casi, si tratta di Teletraining che informano su come alimentarsi al fine di aumentare il livello energetico.
se non l'avessi già fatto, ti invito ad ascoltare i "I 10 Killer dell'Energia Personale", l'audio in Omaggio che trovi sulla pagina di EnergyTraining.
l'alimentazione è uno dei passaggi fondamentali per l'aumento del livello vibrazionale.
