/ Siti inseriti di recente su SalvaSiti 60 http://www.alessandrocosimetti.com/e-book/il-terzo-pilastro-del-benessere-fisico-attivita-fisica/ La supercompensazione, il recupero e la periodizzazione sono i punti cardini del terzo pilastro del benessere fisico: L'attività fisica alecos1977 Tue, 02 Sep 2008 15:14:58 +0000 attività fisica benessere fisico http://www.alessandrocosimetti.com/alimentazione/allungare-la-vita-corsa-e-attivita-fisica/ Sempre più studi confermano i notevoli benefici sulla nostra salute mediante la pratica della corsa e di una regolare attività fisica in quanto capaci di allungare la vita alecos1977 Wed, 13 Aug 2008 06:20:48 +0000 attività fisica benessere fisico corsa salute vita http://www.alessandrocosimetti.com/stress/quanto-sono-efficaci-le-scoperte-sullobesita/ Leggo spesso di ritrovati della scienza sulla patologia dell'obesità. Al momento, non credo che abbiano sortito grandi risultati. La domanda che mi pongo spesso, è sempre la stessa. Quanto sono efficaci le scoperte sull'obesità? alecos1977 Wed, 14 May 2008 10:26:29 +0000 alimentazione attività fisica obesità patologie http://www.alessandrocosimetti.com/alimentazione/dimagrire-rifugiarsi-nella-genetica/ Spesso molte persone che vogliono dimagrire pur di non impegnarsi, preferiscono rifugiarsi nella genetica alecos1977 Mon, 05 May 2008 08:16:35 +0000 attività fisica benessere fisico dimagrire motivazione