Per spegnere il senso di fame sarebbe stata scoperta una molecola denominata NAPE in grado di comunicare con il cervello. Ma non sarebbe meglio lavorare sull'aspetto psicologico?
Ottieni la motivazione per risolvere i problemi di peso, usando il disagio estetico come leva psicologica
Tutte le diete falliscono fintanto che vengono viste come restrizioni e privazioni. Quello che manca e la cura del proprio Aspetto Mentale, assolutamente fondamentale per raggiungere il Benessere Fisico
Dimagrire con i pesi è possibile in quanto il metabolismo basale viene innalzato con l'attività fisica di resistenza.
Un Personal Trainer non può relegarsi dietro ad un ebook e questo perchè così facendo non sarebbe un vero e proprio Coach
Spesso molte persone che vogliono dimagrire pur di non impegnarsi, preferiscono rifugiarsi nella genetica
Ebook con pratici consigli per applicare con successo la famos Dieta a Zona
E' davvero una questione di poco tempo, quella che solitamente impedisce alla gran parte della popolazione di dimagrire?
il benessere fisico totale nasce dalla consapevolezza delle nostre risorse interiori e dal rapporto con la nostra mente e corpo
La PNL spesso viene utilizzata soltanto da chi voglia dimagrire. Ma una corretta alimentazione offre tanti altri benefici.
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Per dimagrire efficacemente è meglio l'aerobica a breve o lunga durata?
La Dieta a Zona insegna che il cibo è il migliore farmaco per dimagrire
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